On ne sait décidément jamais... suite...
Puisque j'ai commencé à avouer autant aller jusqu'au bout !
Je ne fais pas que courir.
J'alterne les séances de "course" avec des séances de "roul'roul", un étrange, mais non moins très efficace appareil dont j'ai totalement oublié le nom officiel.

L'avantage de cette petite chose est qu'elle permet de faire tout travailler : les bras, les jambes, les abdos tout en restant très ludique et sans s'apparenter à une séance de torture !
Mais qu'est-ce qui m'arrive à moi ? A l'aube de la quarantaine je me mettrais enfin au sport ?
Faut que je fasse gaffe quand même !
Merci à Aubrée pour avoir mis en situation le roul'roul

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